Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy pracując z ludźmi zaczynają odczuwać zmęczenie i wyczerpanie. W trakcie kursu dowiedzą się, jak skutecznie przeciwdziałać skutkom przeciążenia pracą. Sprawdzą poziom własnego wypalenia zawodowego i otrzymają szansę oraz fachową pomoc w planowaniu zmian dotyczących zmęczenia pracą.
Zagadnienia:
- diagnoza stopnia wypalenia zawodowego – test;
- analiza czynników wypalenia zawodowego;
- poznanie sposobów radzenia sobie ze stresem oraz wykorzystania technik asertywności,
- diagnoza indywidualnego poziomu stresu – test;
- nauka organizacji i świadomego planowania czasu w pracy i poza nią;
- budowanie indywidualnego systemu wsparcia.
Czas trwania szkolenia: 5 godzin dydaktycznych
Cena szkolenia dla rad pedagogicznych liczących powyżej 20 osób: cena ustalana indywidualnie